Qué significa tener Resiliencia?
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Es un término psicológico poco conocido que describe la capacidad humana individual, de afrontar un hecho traumático o catastrófico sea personal, familiar, ambiental o mundial mediante una respuesta positiva a partir del mismo. Evitando con ello psicopatologías, como por ejemplo, una Depresión. El éxito esta en desarrollar una clave personal.
10 MANERAS DE CONSTRUIR RESILIENCIA
Fuente: Asociación Americana de Psicología.
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lunes, 30 de septiembre de 2013
¿Sabes que es la Resiliencia? y ¿cómo aumentarla?
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