Porque todos sabemos que “Hablar” no es “Comunicar” te
planteamos este test
Puede que hables a diario con tu pareja, pero si has
empezado a notar que alguno de los dos (o los dos) tenéis la sensación de no
ser comprendidos, de no poder decir todo lo que necesitáis deciros.
Puede que “Algo”
en vuestra relación haya empezado a enfriarse debido a una mala comunicación.
Contesta a éste test para saber hasta qué punto tu
comunicación con tu pareja está fallando:
1)
Alguno de los dos se muestra irritado, enfadado,
distante a la hora de hablar
2)
Cuando te habla ya no utiliza frases cariñosas
que antes solía usar.
3)
Crees que otras personas te conocen mejor que tu
pareja
4)
Con frecuencia habláis de temas intrascendentes
y de situaciones sin importancia.
5)
Sientes que tu pareja ya no se interesa por lo
que te ocurre.
6)
Habláis en forma de monólogos, sin preguntaros ó
sin interés
7)
Con frecuencia tiene una crítica o una queja
contra ti
8)
Casi nunca hablan de acontecimientos agradables
del pasado
9)
No hacéis planes de futuro
10)
Te sientes incomprendid@, no tenido en cuenta
11)
Aunque dices las cosas 100 veces, no consigues
que las haga
12)
No te envía mensajes al móvil sin motivo o ha
dejado de llamarte
13)
Sientes que cada vez más las diferencias de opinión
terminan en discusión y a veces en gritos
14)
Crees que hace lo que hace solo para irritarte
15)
Cuando te enfadas, prefieres cerrarte que
hablarlo
16)
Piensas que no te comprenderá…. Y por eso no hablas
17)
Tras una discusión, tardáis horas ó incluso días
en hablaros
18)
Ninguno quiere ser el primero en pedir perdón
tras una discusión
19)
Crees que no te acepta y que solo quiere
cambiarte con exigencias
20)
Si te ve mal, no se preocupa por preguntarte: ¿Qué
te pasa?
21)
Te siente sol@ aunque estés con tu pareja
Si has respondido que Si a muchas de estas preguntas, la
comunicación con tu pareja debe mejorar muchísimo.
Por suerte, la comunicación puede mejorarse, puede
aprenderse y no necesitas que sea tu pareja quien empiece el aprendizaje. Si tú
mejoras tu comunicación, tu escucha activa, la relación volverá a fluir y será
nuevamente aquella que era en los primeros años.
No te quedes esperando a que sea tu pareja quien dé el
primer paso.
Da tú ese primer paso, aprendiendo e incorporando
habilidades de comunicación
interpersonal.
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